Dicas para manter sua pele hidratada

No inverno, bate aquela preguiça de cuidar da pele e do corpo e só dá vontade de deitar com muitas cobertas, ver um filme comendo alguma guloseima... Mas é preciso estar atenta aos cuidados necessários.

·         Beba bastante água (no mínimo 2L por dia);

·         Evite banhos quentes e muito demorados;

·         Use o hidratante logo após o banho, ainda no banheiro, com aquele vaporzinho pós-banho, pois ajuda na penetração do creme;

·         Se sua pele for oleosa, e acneica, evite hidratante comum no rosto;

·         Os lábios também costumam ressecar muito no inverno. É importante usar hidratantes labiais para evitar rachaduras;

·         Use filtro solar diariamente.

DICA: Se vc quer emagrecer, manter a malhação no inverno pode ser a solução, pq quando as temperaturas climáticas caem, o corpo gasta mais energia em qualquer tarefa, por mais simples que seja. Só não vale abusar nas guloseimas kkkk.

Bjs

Isabela